フィットネスで健康生活

やっと気温も暖かくなってきましたね　若干花粉の気配を感じるのでいやではあるんですが
そろそろ外へ出てみようかと思いますｗ
といっても引きこもってたわけではなくてダイエットを一時中断していたんですよ
基本的にはジョギングをしていたのをやめていただけなんですが
食事関係のダイエットも全部ストップしていたんですよねｗｗｗ
だって正月は食っちゃ寝でしょｗｗｗ
そこで暖かくなってきたのをいい機会として今まで溜まってきたダイエット方法をここで試そうかと思いました
それは特別番組でやってた色々なダイエット方法のことです
やっぱり中心は食事関係でしょ♪
炭水化物の摂取制限や寒天ダイエットなどをしようかと思っています
他にも背伸びダイエットなどにも興味がありますよねｗ
あと骨盤のゆがみが太りやすい体質を作るってのを始めてしったので
骨盤がゆがんでいるかどうかを調べたくなりますよね♪
いったいどこで調べてくれるんですかね？Ｗｗｗ
まぁ簡単に始められる腹筋などを今日から始めたいと思います
やっぱりウエストの括れがほしいですからねｗｗｗ
今日からダイエット日記を書くっていうのもいいかもしれませんね
長続きさせる為の秘訣ですよねｗｗｗ夏までに割れた腹筋を目指しましょう♪

クレジットカードなんて1枚持っていれば十分だと思っていたのですが、
ショッピングに出かける度に、店舗と提携をしているカードの作成を
勧められて、今ちょっと考えてしまっています。
よく出かけるお店なら、そこで提携しているカードを持っていた方が
ポイントがたまったり割引があったりと、何かとお得な気がします。
ところで、そういう店舗で勧められるカードの場合、クレジットカード　審査は
どうなのでしょうか。
やはりクレジットカード会社で直接作る方がクレジットカード　審査は厳しいですよね。
そう考えたら、年会費無料なカードであれば、作っておいた方が
便利なのかなぁ。
クレジットカードもあまりたくさん持っていると、ポイントが分散されるし、
何よりも管理が面倒になりますよね。
それを考えると、どちらかというとずぼらな性格の私には
複数のカードを持っているというのは、不向きなのではないかと思ってしまいます。
カード払いにするのは簡単ですが、どのカードで何をいくら買ったか
忘れてしまい、後でどーんと請求が来てしまったなんて言うことになったら、
割引があるとか無いとか以前の問題です。
簡単にクレジットカード　審査が通ったからといって、喜んでカード払いで
買い物をして、後でてんてこ舞いになるのはごめんです。
年収に見合った支出を心がける為にも、やはり私の場合、
1枚のカードで十分なのかもしれないですね。

車を売るなら、絶対に千円でも高く売りたい！
みんなそうですよね。
中古車やはアップルやガリバーなどたくさんありますが、
どこへ出しても、みんな同じ値段で買い取ってくれるわけでは
無いですよね。
しかも、同じ業者だとしても、営業マンによって値段は変わるかも
しれないと気が付いたのです。
以前車を売ったときに、無料一括査定というのでお願いしたのですが、
複数業者の方がたまたま同時に査定に来て、
お互いのその場のやりとりで、査定額が決定したという
経験がありますから。
その時は、相場も何も調べていなかったし、面倒だったから、
プロの方にお任せして、いいようにしてもらったのです。
最近になって、高額車査定ガイドを目にすることがあったのですが、
車を高く売るこつというのは、いろいろあったのねぇと、少し反省してます。
車内の掃除とか、臭いを取っておくとか、売るタイミングとか…。
あのとき、事前に高額車査定ガイドを良く見ておけばよかったです。
ちょっとした努力で、査定額は変わってしまうものなんですね。
特に、売るタイミングで、車検が切れる前に売るのがいいのか、
通してから売るのがいいのか。
費用を考えた場合、大差は無いとのこと。
やはり、買取前に高額車査定ガイドで、よく研究をするのは、大切だと思いました。

なんか評判のいい引っ越し業者をネットで探そうと
思っても口コミサイトって最近さくらの書き込みが多いって
聞いたりするのでなんだか悩んじゃいますよねぇ～
大阪から北海道までこのたびの事例で引っ越しするんですが
引っ越し業者の指定はなくって引っ越し費用は補助金が出ます。
これがまた微妙な金額で別に計算すると5～10マンくらいは
足が出ちゃうんだろうなって感じなのですが、今回はこの
不景気にありがたいことで栄転での引っ越しなので引っ越し業者を
安く探すとして給与のアップを見込みカーペットなんかを全部
新品に換えちゃうって考えて出費もかさんでいるのです。
アート引っ越し業者さんにお願いした友人にかかった費用を
参考までに聞いているのですが、午前と午後だけでも費用が
すいぶんちがったらしくなんだか以外だな～と思いましたが
今回安くなる午後便を利用しようかと思います。
なんで午前のほうが人気あるんだろう？？子供とかいたら
できれば朝はゆっくりしたいって思いそうだけど、引っ越しして
当日中に寝床を作るためには午前からの作業が必要なのかな？？
私なら浮いたお金で当日はホテルに泊まったりするのもありじゃ～ん
てな考えがよぎるんですけどねぇ～ｗｗｗ
ゆったりして新居に入ってげんなりってパターンも苦痛かね？？

世の中ほんとに不景気ですね。
一部の特権階級の人達がお金を使い過ぎた結果だなんて
腹が立ちます。
儲かったんじゃなくて先々のお金を先に使っていただけ
じゃないですか。
そんなの破綻するに決まってます。
アホな特権階級のせいで
なんで庶民の生活がおびやかさえなきゃいけないのか。
そして、特権階級は痛み無く庶民を解雇したり、給料も下げて終わりです。
ほんとにひどい話です。
実家の工場にもバブルの時には銀行が来て
いらないと言うのに借りて借りてとうるさく、
毎日のように来て両替やら、何やら甲斐甲斐しくしてくれていたのに
いまは音信不通・・・。
資金繰りにいくら困っても知らん顔で助けてくれません。
ある意味消費者金融は街の弱者の味方といえます。
音信不通の金融機関とは違い今でも親身に相談に乗ってくれて、
お金を用立ててくれます。
消費者金融は審査も甘いし、助かります。
金利は高めですが、あちらも商売ですからしょうがありません。
過払いが帰ってくるなんて事もニュースで聞きますよね。
上手に付き合えば、怖くないんです。
消費者金融は悪くない！庶民の味方なのです！
でもＣＭであるように、借りすぎにはお互い注意しましょう（＾＾）ｖ

ひたすら住宅ローンの残っている田舎に住んでいますが
（住宅ローン終わるまで都会に引っ越す夢もない）
ファーストフード店もミスドくらいならあります。
お買い物の休憩に久しぶりにお母様とお茶してきました。
ケーキ(？)あるじゃないですか、あれを食べに。
なかなか美味しかったですよ。
甘すぎて、しんどかったですが。(笑)
やっぱりポンデが好きです。
そうそう。
コブクロのアルバムが出ましたよね♪
お友達に熱狂的なファン様がいるので、その子と一緒にPVを見たんです。
なまらやばい。(北海道！？)
めっさかっこよいではないですかィ！！
鼻血ものっスよ！！
その友達とまでは行きませんが、わたしもコブクロさんが好きなので。
ちなみに、シングル２枚持ってます。(笑)
(最近「！」が多いのは気のせい？)
皿の上に置かれていた焼き鳥が。
あまりにも美味しそうで。
彼等も。
わたしに食べて欲しいと囁くようで。
人のものだとわかりながら手を伸ばした。
そして。。。
たんこぶが出来た。
解説：「置かれていたお父様の焼き鳥をつい、つまみ食いしてしまったわたし。
焼き鳥を食べ終わったとき、お母様からのグーパンチが脳天に突き刺さった。」ということです。
はっ！！
そろそろお風呂入らないと！！
でわ、ちょっくら行ってきます。

ついつい手を出してしまいますよね～。わたしだけ？？
紅茶とか、調子に乗って買ってみたらありえないくらい
不味かったとかよくありますｗｗｗ笑えんけどね・・・
いつもの買っておけばよかった・・・って落ち込むんですよ。
馬鹿だなーと思います。
あ゛ーやばいFX結構逆にいっちゃってるんだよなぁ～。
胃が痛くて死ぬかもしんない・・・。
いや。
死ぬよポジションも私の資金ももうすぐストップロス。
死ぬ前にこないだ頼んだＤＶＤをみたぃ・・・(バタッ)
あ～胃も痛いし腹痛がすごいです。
さっきまでそうでもなかったんですがねぇ。
急にやってきました。FXのレートを見たせいだろうな。
セールスマンのように。。。おなかにドンドンドンドン！！！
薬飲んだら大分マシにはなるんですけどね。
お外がざざ降りでつまらんです。
遊びにいけない。。。
特に用事も無いのでいいんですけど。
趣味のイラストでも描いてようかなぁ。
弟がですね。
ビリヤードゲームをしながら、なぜかえがチャンを連呼してます。
あと『こまつナイツ』も。
怖いヨォー。おかあさーん！！！
ちょまじで。
怖いよー。
独り言の多い弟。
正直、気色悪いです。(笑)
昼のドロドロドラマ。
なぜ、あの人たちの演技はぎこちないのでしょうか。
気になるわぁ。。。

最近、しわがどんどんできているようなきがします
やっぱり女性って２５歳超えてから、
肌の状況もうどんどん落ちると言われています
２５歳までには、しわなんか、全然なかったのに、
二三年間の間で、私もうしわだらけになったのです
これからどうすればいいと思っていながら
友達にもいろいろ聞いていますし
自分もいろいろしらべています
プチ整形でもしようと思っていますけど
万が一失敗したら、今より随分ひどくなるでしょう
しかも、美容整形って医療保険が使えるところが少ないらしいです
特に、豊胸術　しわ取りのようなものだったら
保険が効かないらしいです
それなら、結構高くなるでしょう
しかも、プチ整形っていっても、
手術でしょう
どんな手術でも危険性があると思います
もし、失敗したら、とんでもないことになってしまいます
でも、レーシックのような手術だったら、
何となく、美容手術とは違うと感じています
近眼をなくすために、この手術をするわけでしょう
それでも、ちょっと怖いと思います
目で手術をするなんて怖くないですか

不動産業界で働いています。しかも担当はヘビーな競売を扱う部門です。もうっ。。。
やっぱり冬は鍋ですなぁー。
今日は任意売却とか競売とか
ちょっとしんどい仕事だったので
鍋の夕食は体が芯から温まりますよね～・・・
今日はキムチ鍋なのでもう内臓がホカホカしすぎているくらいです！！
競売
競売
競売
競売
競売って本当に家がなくなるわけだから超お気の毒です、、、
鍋といえば、今、ねこ鍋とかいうのがはやってるみたいですね。
お友達に聞いたとき、「え？ねこ食べんの？？」って聞き返したんですよ。(恥)
ねこ鍋って聞けば思うでしょ？？？？（少なくとも私は思ったんだい！！）
ねこを鍋に入れて、可愛いっていうやつなんですよね？(日本語大丈夫？)
ま～・・・たしかにめっちゃんこ可愛いですよね～ｗｗｗｗ
こう、ほんわりする感じです。わたし的には、落ちそうになっている
ところを、必死に落ちまいとするねこのが好きです。
今にも「にゃぅぅぅぅーーー」って聞こえてきそうで。
久々にふれあいたいなぁー。
仕方ない。実家に帰るか。(実家には猫ちゃんが3匹もおります）ｗｗｗ
もちろん土鍋3個持参でかえりまっせ～！！リサイクルショップで
探すざんすよ～・・・アホかな？？資源の無駄？？
そういえば今は100円均一でも土鍋が手に入っちゃうとかって話ですね
まえに人気商品があっというまに売り切れになっちゃうとかって
テレビで見ましたよ～100円均一もあなどれないんだね～

友達から聞いたのですが、結婚式の招待客の中に
当日メールでドタキャンの連絡をしてきた新郎の友人がいたそうです。
時代なんですかね！
メールは。
「今後あなたとは、お付き合いをする気はありません」
という感じの内容が書いてあったそうです。
新郎に事情を聞くと、１週間ぐらい前に、
その友人の嫁とメールのやりとりをしていたそうです。
ところが冗談を言った際に言葉の誤で怒らせてしまったとのことでした。
結構ありがちなことですが、その後新郎の方も謝らなかったんでしょうか？
それにしても、当日に計画的ドタキャンは大人としてあり得ないと思います。
そんなメールをもらったら、式当日どんな思いをするか考えてほしいです。
もしも、急な病気だったりして出席できないようなときには、電話を入れると思います。
どう考えても喧嘩をした際の腹いせのように思えます。
引き出物等も招待客それぞれの名前入のオーダー品だったらしく、
宅配便で引き菓子などと一緒に送られたようですが、その後は何の連絡もなかたようですよ。
そんな友達を持ってそれの方が悲しいですね。
新郎、新婦の間で些細なことで離婚相談なんて良く聞きますが、
そんな出来事があっても仲良く結婚したようで幸いです。
結婚相談所で出合ってゴールインした友達ですが、
離婚相談をする人も少ないないと聞きますね。